Dein Weg zu Fitness & Athletik beginnt hier
Willkommen im Krafthof Sinsheim – Der angesagten Fitness- & Athletik-Location im Rhein-Neckar-Kreis.
HALLO! Ich bin Marco,
zertifizierter Fitness- und Athletiktrainer und Gründer des Krafthof Sinsheim. Nach über 22 Jahren aktivem Fußballspielen musste ich meine Karriere verletzungsbedingt beenden und fand im Krafttraining eine neue Leidenschaft.
Der Weg war nicht einfach, doch durch gezieltes Lernen und viel Disziplin entwickelte ich meine eigenen Erfolgsstrategien. Diese Erfahrungen nutze ich nun, um anderen zu helfen, ihre Fitnessziele zu erreichen.
Seit 2023 arbeite ich als Athletiktrainer im Jugendbereich des SV Sandhausen und unterstütze junge Talente dabei, ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Zertifikate:
- Fitnesstrainer B-Lizenz
- Fußball-Athletik-Trainer A-Lizenz
- Assess & Correct bei Sebastian Schäfer und Felix Kade
Leistungen und Angebote
Kraftcamp
Du möchtest fitter und stärker werden und liebst es in einer kleinen Gruppe zu trainieren, dann empfehle ich das Kraftcamp. Hierbei handelt es sich um eine Kombination aus progressivem Krafttraining, Zirkeltraining und Mobility. Bei diesem Ganzkörpertraining, arbeiten wir teils mit unserem eigenem Körpergewicht, teils mit Geräten, um unsere Muskeln und unser Herz-Kreislauf-System zu stärken. Es ist sowohl für Trainingsanfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Ü50 Kraftcamp
(Krafttraining + Mobility)
Mittwochs, 18:00 – 19:00 Uhr
Kennenlernpreis: 10 €
10er Karte: 140 €
Kraftcamp Mixed
(ohne Mobility – reines Zirkeltraining)
Montags, 20:00 – 20:45 Uhr
Kennenlernpreis: 8 €
10er Karte: 100 €
Kraftpaket: Kleingruppen-PT
- inkl. individueller Kraftfutterstrategie
- inkl. individuell auf Dich abgestimmter Kraftplan
- inkl. 2 x Kleingruppen-PT (max. 5 Personen) pro Woche zu festgelegten Zeiten:
Montag: 18:30 Uhr – 19:45 Uhr
Donnerstag: 19:15 Uhr – 20:30 Uhr - inkl. regelmäßige Erfolgsanalysen per Körperfettmessung
- optional ein drittes Training im Krafthof, außerhalb der Gruppen-PTs
- inkl. Benutzung der Duschen
Sechs Monate Laufzeit
329€/Monat
349€/Monat bei drei Trainingseinheiten
Zwölf Monate Laufzeit
299€/Monat
329€/Monat bei drei Trainingseinheiten
*Mindestanzahl zum 01.01.2025 sind Drei Personen
Personal Training
Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener − wer hohe Ansprüche ans Training stellt, wer schnellst möglichst und effektiv Fitness-Erfolge erzielen möchte, wer sicher sein will, richtig zu trainieren oder wer Mühe hat, sich selbst zu motivieren, dem empfehle ich ein Personal Training:
1 zu 1 Trainerstunden à 60 Minuten (für eine Person):
100 €
10er Karte: 900 €
20er Karte: 1700 €
1 zu 2 Trainerstunden à 60 Minuten (für zwei Personen):
130 €
10er Karte: 1200 €
20er Karte: 2200 €
1 zu 3 Trainerstunden à 60 Minuten (für drei Personen):
150 €
10er Karte: 1350 €
20er Karte: 2500 €
Kraftpaket Athletik
Das Kraftpaket: Athletik ist ein individuelles Coaching mit maßgeschneiderten Kraft- sowie Athletikplänen und einer nachhaltigen Ernährungsstrategie, die speziell auf die persönlichen Ziele, Bedürfnisse und Fitnesslevel des Kunden abgestimmt sind, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
- inkl. individueller Kraftfutterstrategie
- inkl. individuell auf Dich abgestimmter Kraft- & Athletikplan
- inkl. regelmäßige Check-Ups (ca.20 Minuten) mit Hautfaltenmessung zur Bestimmung deiner Körperkomposition
- inkl. Training im Krafthof über die Dauer Deines Coachings
- inkl. Trainingssteuerung via App mit kurzen Erklärvideos der Übungen
- inkl. persönlicher WhatsApp Betreuung (Mo-Sa)
- inkl. Benutzung der Duschen
Drei-Monats-Coaching*
bis 3 Einheiten/Woche: 269€
ab 4 Einheiten: 289 €
Sechs-Monats-Coaching*
bis 3 Einheiten/Woche: 229€
ab 4 Einheiten: 249 €
Zwölf-Monats-Coaching*
bis 3 Einheiten/Woche: 199€
ab 4 Einheiten: 219 €
*alle Preise pro Monat
Kraftpaket Fitness
Das Kraftpaket: Fitness ist ein individuelles Coaching mit maßgeschneiderten Kraftplänen und einer nachhaltigen Ernährungsstrategie, die speziell auf die persönlichen Ziele, Bedürfnisse und Fitnesslevel des Kunden abgestimmt sind, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Coaching im Überblick
- inkl. individueller Kraftfutterstrategie
- inkl. individuell auf Dich abgestimmter Kraftplan
- inkl. regelmäßige Check-Ups (ca.20 Minuten) mit Hautfaltenmessung zur Bestimmung deiner Körperkomposition
- inkl. Training im Krafthof über die Dauer Deines Coachings
- inkl. Trainingssteuerung via App mit kurzen Erklärvideos der Übungen
- inkl. persönlicher WhatsApp Betreuung (Mo-Sa)
- inkl. Benutzung der Duschen
Drei-Monats-Coaching*
bis 3 Einheiten/Woche: 269€
ab 4 Einheiten: 289 €
Sechs-Monats-Coaching*
bis 3 Einheiten/Woche: 229€
ab 4 Einheiten: 249 €
Zwölf-Monats-Coaching*
bis 3 Einheiten/Woche: 199€
ab 4 Einheiten: 219 €
*alle Preise pro Monat
Online Coaching
Du hast schon Erfahrung mit Krafttraining und möchtest Gewicht verlieren bzw. Dein Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen, Deine athletischen Fähigkeiten verbessern und Deine Kraftwerte steigern?! Und möchtest zusätzlich noch auf eine komplette Betreuung zurückgreifen?! Dann empfehle ich Dir das Kraftpaket: Online-Coaching
Coaching im Überblick
- inkl. individueller Kraftfutterstrategie
- inkl. individuell auf Dich abgestimmter Kraft- & Athletikplan
- inkl. regelmäßige Check-Ups (ca.20-40 Minuten) mit Hautfaltenmessung zur Bestimmung deiner Körperkomposition im Krafthof
- inkl. Trainingssteuerung via App mit kurzen Erklärvideos der Übungen
Preis pro Monat
3 Monate Laufzeit: 169€
6 Monate Laufzeit: 159€
12 Monate Laufzeit: 149€
Der Krafthof
Willkommen im Krafthof Sinsheim
Erleben Sie den Krafthof Sinsheim – Ihre exklusive Fitness- und Athletik-Location im Rhein-Neckar-Kreis. Hier treffen individuelle Betreuung und eine einzigartige Atmosphäre aufeinander. Unser Personal-Training-Studio bietet Ihnen den idealen Raum, um Ihre Fitnessziele zu erreichen, egal ob Sie Anfänger oder erfahrener Sportler sind.
Bei uns stehen Ihre persönlichen Ziele im Vordergrund: Muskelaufbau, Fettabbau, Alltagsfitness oder Sportart spezifische Athletik. Nutzen Sie unsere maßgeschneiderten Coaching-Angebote und wertvolle Ernährungstipps für optimale Ergebnisse.
Starten Sie Ihre Kraftreise noch heute und werden Sie fit im Krafthof Sinsheim!
Hast du Fragen?
Wir sind hier, um Ihnen zu helfen und Ihre Fitnessreise so angenehm wie möglich zu gestalten. Ob Sie Informationen zu unseren Trainingsprogrammen benötigen, einen Termin vereinbaren möchten oder einfach nur wissen wollen, wie wir Ihnen bei Ihren Zielen zur Seite stehen können – lassen Sie es uns wissen!
Marco Nerpel - Krafthof Sinsheim
- krafthof_sinsheim@web.de
- 0151 58775815
- auf WhatsApp schreiben
Häufig gestellte Fragen
Was unterscheidet das Krafthof Sinsheim von einem normalen Fitnessstudio?
Im Krafthof Sinsheim steht Ihr individuelles Training im Mittelpunkt. Im Gegensatz zu großen Fitnessstudios bieten wir eine persönliche, private Atmosphäre, maßgeschneiderte Trainingspläne und eine intensive Betreuung durch einen erfahrenen Trainer.
Wie kann ich einen Termin für ein Personal Training vereinbaren?
Einen Termin können Sie ganz einfach über unser Kontaktformular auf der Website oder telefonisch unter 0151-58775815 vereinbaren. Wir melden uns umgehend bei Ihnen, um alle Details abzustimmen.
Bieten Sie auch Trainingsprogramme für Anfänger an?
Ja, wir bieten spezielle Programme für Anfänger an, die schrittweise an Ihr Fitnesslevel angepasst werden. Unser Ziel ist es, Sie sicher und effektiv an Ihre Ziele heranzuführen.
Welche Kleidung und Ausrüstung benötige ich für das Training?
Bequeme Sportkleidung und saubere Sportschuhe sind alles, was Sie benötigen. Falls notwendig, stellen wir Ihnen auch spezifische Trainingsgeräte und Zubehör zur Verfügung.
Wie oft sollte ich pro Woche trainieren, um optimale Ergebnisse zu erzielen?
Dies hängt von Ihren individuellen Zielen ab. In der Regel empfehlen wir jedoch 2-3 Trainingseinheiten pro Woche, um spürbare Fortschritte zu erzielen.